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痩せられない愚痴をつぶやかないのがダイエットの成功のコツ

痩せられない愚痴をつぶやかないのがダイエットの成功のコツだと、ジムのトレーナーに聞きました。人はどうしてもきついダイエットを続けると、痩せられない愚痴、不満などをつぶやくことが多いみたい。その声は、直接、耳に届き、自分のマインドを刺激するみたい、それを減らすことで、自分はやせられるんだといいうポジティブな気持ちで頑張れるようになるんだって。また最近は肌をツヤツヤにしたいのミュゼアトレ大森でを使ってますミュゼアトレ大森で肌の質が変わります。